Stå stærkt i dig selv, med din personlig power

Stå stærkt i dig selv, med din personlig power

 Stå stærkt i dig selv, med din personlig power – både kommunikativt og visuelt Kender du følelsen af, at være udtryk og nervøs før du skal sige noget til en forsamling? Du er i tvivl om der bliver lyttet til dit budskab, om du får sagt det rigtige, og det...
Selvkærlighed fitness

Selvkærlighed fitness

Jeg har ikke været mester i disse ting før nu, i en alder af 50 år. Så derfor vil jeg stille dig følgende spørgsmål: Er du god til at gøre noget godt for dig selv?Forkæle dig selv og sætte tid af til, “MIG-tid”?Tænke gode tanker og tale pænt til dig selv?  Der er...
Mig tid

Mig tid

Kender du det med, at bruge tid på andre, før du bruger tid dig selv ?  Det gør jeg 😁At prioritere sig selv, kan være lidt af en opgave. Netop fordi vi ønsker at hjælpe andre. Det kan være selv små opgaver, vi gerne vil løse i løbet af en dag. Inden man ser sig om er...