Personlig coaching
personlig power og mod, til at skabe det bedste for dig selv
Personlig coaching
Fordi det er de små ændringer, som gør en kæmpe forskel
Mange gange er det de små forandringer i livet, som er med til at gøre en stor forskel i de forskellige livstemaer.
Personlig coaching er for dig, der gerne vil forandre noget i dit liv.
Det kan både være små eller større ting i livet, som du ønsker at får styr på.
Måske du mangler følgende:
▸ At træde frem i lyset og vise dit autentiske jeg
▸ At mærke mere selvsikkerhed i bestemte situationer
▸ Mod til at tage det næste skridt, i en ny retning.
▸ At stå fast i den beslutning, som du ved, vil betyde meget for dig
▸ Troen på, at du har, hvad der skal til, for at skabe det bedste for dig selv
Jeg trængte til et kærligt spark bagi
Inden jeg blev coachet af Carina, havde jeg det sådan her:
Jeg var trist og det hele var faktisk meget gråt, jeg var bange for at blive en “gammel sur kone”.
Jeg er blevet godt til at skifter spor fra negative tanker til positive….tommel op 🙂 Jeg tager det som det kommer, er helt klart storbruger af PYT,” hvad kan jeg gøre ved det…” Jeg er blevet god til at mærke efter i MIN MAVE, hvad er godt for mig. Jeg vågner op med et smil på læben, hver morgen.
Skab den forandring, du drømmer om
Brug ikke din tid på at hænge fast i det gamle, hvis du har brug for forandring og nye tiltag.
Skab den forandring, du har brug for i dit liv, du fortjener at være glad og tilfreds med dig selv.
Et liv, hvor du kan mærke selvsikkerheden og træde frem i lyset med dit autentiske jeg, fordi du er præcis, som du skal være.
Citat ”Jeg har ikke prøvet det før, så det klarer jeg nok” Pippi Langstrømpe
”Ja, jeg ved godt, Pippi ikke findes i virkeligheden, men hun har det rigtige mindset”
Min pointe med citatet er, at det rigtige mindset vil hjælpe dig i mål, i stedet for at bremse dig. Dit mindset påvirker dine følelser og dine følelser påvirker din handlekraft.
Jeg hjælper dig …
Med at finde dit indre mod frem, så du kan tage en beslutning og komme i gang, med at lave de forandringer, der skal til i dit liv.
Sammen finder vi ind til kernen af, hvad du ønsker at opnå og forandre.
Vi arbejder med dit mindset, dine følelser, dit indre mod og din indre power, som bliver til din handlekraft. Og din handlekraft, skal du bruge til at stå fast i dig selv og skabe den forandring, du har brug for.
”Du har massere af mod og power gemt i dig”
Jeg har set det så mange gange, igennem coaching, det er fantastisk at være vidne til.
Når du arbejder med dig selv og giver dig selv lov til at slippe dit mod og din power fri, så sker der godt nok meget. Du får en handlekraft, som rykker for vildt.
Jeg coacher dig i mål og støtter dig under hele processen med forskellige coachmetoder og selvudviklingsværktøjer, som passer til dig og din proces.
Er du klar til forandring?
Klar til at gøre noget ved det, du ønsker og længe har drømt om.
Personlig coaching, kan hjælpe dig på mange måder…
▸ Et skarpt mindset, som styrker dig helt igennem
▸ En indre personlig power, så du står stærkt i dig selv
▸ En styrke, som gør at du kan tage en beslutning og komme videre
▸ Et autentisk dig, som ved hvad du står for
▸ En handlekraft, som gør dig målrettet
▸ Et indre mod, som gør dig selvsikker
Fordi det er de små ændringer, som gør en kæmpe forskel
Personlig coaching er en fortrolig samtale mellem dig og mig, hvor jeg har 100% tavshedspligt.
Vi kommer ind til kernen af den forandring, som du ønsker at skabe.
Du har de rigtige svar gemt i dig og jeg har de rigtige spørgsmål.
Derigennem finder du vej til de ressourcer og den handlekraft du skal bruge, for at komme i mål og skabe den forandring du ønsker dig.
Vi kan mødes hos mig i Fredericia, på FaceTime eller Zoom, valget er helt op til dig.
For at opnå det bedste resultat og for at du får forandringen, som du virkelig kan bruge til noget.
Et coachforløb består af minimum 3 gange.
Vi taler ikke om et quick fix her; vi taler om en varig forandring.
3 x Coaching
Coachforløbet består af 3 x sessioner
Vores første session er 75 min
De næste to sessioner er 60 min
- Sammen finder vi ind til kernen, i det du vil forandre.
- Du sætter dine mål og delmål
- Dine ressourcer og stærke sider sættes i spil
- Et overblik over din plan frem til næste session
- Værktøjer til at holde et skarpt fokus, på dine delmål
- Du får sparring mellem alle sessioner, hvis du har brug for det
Din investering:
3.300 kr. ex. moms
5 x Coaching
Coachforløbet består af 5 x sessioner
Vores første session er 75 min
De næste to sessioner er 60 min
- Vi finder ind til kernen, i det du vil forandre
- Du sætter dine mål og delmål
- Dine ressourcer og stærke sider sættes i spil
- Et overblik over din plan frem til næste session
- Værktøjer til at holde et skarpt fokus på dine delmål
- Du får sparring mellem alle sessioner
- Du får værktøjer tilsendt på mail, som du kan bruge imellem sessionerne
Din investering:
4.950 kr. ex. moms
Alt forandring starter med det første skridt.
Er du klar til at tage et skridt ad gangen, mod det du drømmer om?
Ta’ det første skridt og kontakt mig for en uforpligtende samtale. Hvor du kan høre mere samt finde ud af, om jeg er et match til dig.
Glæder mig til møde dig!
Corona:
Mine forløb er stadig åbne og gennemføres som normalt, men sikkerhed er nummer 1 – og derfor tager vi naturligvis de nødvendige forholdsregler:
- Når vi mødes, har vi begge en frisk, negativ test.
- Vi holder afstand og spritter hænder.
- Vi bruger mundbind.
- Vi aflyser og udsætter til en anden dag, hvis den ene af os ikke er helt på toppen.